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さちヨガ
2018年 09月 21日 ( 0 )
初心者の方、体が硬いと感じている方でも大丈夫♪ヨガは、誰かと競い合ったり比べたりするものではなく自分自身のためにあるものです。レッスンは基本のポーズを中心に、進めていきます♪さちヨガはヨガの基本をお伝えしていく『しっかり体を動かす初心者向け』のヨガ教室です(^_^)
by sachiyoga
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